女性早孕呕吐厉害怎么护理

大多数孕妇怀孕后都会出现呕吐反应，所以有呕吐反应是很正常的事情。但如果呕吐厉害就会给孕妇的身体带来影响。那么，下面就请杭州红房子妇产医院的医生为大家详细介绍一下：女性早孕呕吐厉害怎么护理?

(1)注意休息

女性怀孕之后，身体的压力会增大，这个时候要注意休息，保证充足的睡眠是很重要的。此外，要注意给自己减压，因为压力也会让孕吐更加厉害。

(2)饮食要合理

女性在怀孕早期不能暴饮暴食，因为怀孕早期不需要补充太多的营养，只要适当补充就好了。可以少吃多餐，一些高热量、高脂肪以及调料过多的食物比较好别吃，多喝水，多吃富含维生素的食物，可以预防严重呕吐和便秘。

(3)适当运动

女性在怀孕期间要适当进行运动，不能因为恶心呕吐就整天待在家里，躺在床上，这样只会让情况更加严重。这个时候可以适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可以改善心情，减轻呕吐反应。

(4)适量补充营养剂

如果孕吐十分厉害，体内的营养和水分就会丢失的很快，这个时候可以在医生的指导下适量补充营养剂。如服一些维生素B和维生素C等，可以减轻怀孕期间不适的反应。

希望以上介绍能够给您带来帮助，如果您还有更多相关问题需要咨询，请进入杭州红房子妇产医院网站，与专业医生进行一对一沟通交流。祝您健康!