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做完人流后需要在饮食上注意些什么?

来源:杭州红房子妇产医院 发表时间:2012-11-21 在线咨询 | 预约挂号
导语

Introduction

人流后如果患者不加注意自己的身体,会落下很多病根,因此切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器...

做完人流后需要在饮食上注意些什么?人流后如果患者不加注意自己的身体,会落下很多病根,因此切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。随着社会的逐渐开放,越来越多的未婚同居女性会发生意外怀孕的情况,这个时候大家只能选择人流的方式来解决问题,相对而言,无痛人流给大家带来的伤害要小点,只是在人流后需要患者自己配合医生做好保养措施,饮食上需要注意很多问题。那么,人流后饮食注意事项?

杭州红房子妇产医院医生介绍说人流产手术后,由于身体较虚弱,常易出虚汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此 ,也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激 性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。在人流手术后不要进食生冷的食物以及和冷饮等,以免致使子宫受到刺激而产生收缩,否则不仅可影响淤血的排出,还可能导致腹痛。寒性食物如各种海鲜、螃蟹、河蚌、田螺等,在人流后女性也应该避免进食,否则也容易对身体的恢复造成不利影响。在人流手术后女性胃张力以及肠蠕动会减弱,因而应该避免进食过于油腻的食物,如肥肉、动物油脂等,以免造成消化不良。

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