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人流后饮食注意事项有哪些

来源:杭州红房子妇产医院 发表时间:2012-10-20 在线咨询 | 预约挂号
导语

Introduction

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人流后饮食注意事项有哪些?网友咨询:人流后吃什么好呢?我老婆刚从医院做完人流回来,现在我在家照顾她,我得好好照顾她,请问人流后哪些食物不能吃呢?哪些对于身体的恢复有好处呢?我得学学。

不管是什么样的手术,大的或者是小的,对身体均是存在伤害的。所以,在手术之后进行身体上的恢复,也是需要多吃一些有营养的食物的,将手术丢失的体力慢慢的恢复过来。虽然说人流技术是现代女性意外怀孕不能正常生产的选择,时间短,伤害小,对身体伤害小等等,都掩盖不掉手术对身体的伤害。

流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

人流后饮食注意事项有哪些?杭州人流医院医生指出首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

温馨提醒:人流后除了要补充营养还要注意休息,等身体恢复好了再去上班,人流后一个月内是不能同房的,人流后前几天会出血,这是正常的,总之,人流后的调理是非常重要的,希望女性朋友们注意调理身体。

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